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Das Matcha Tee und Grüner Tee beim Abnehmen helfen, wissen wir mitlerweile alle. Wer aber alternativ noch zu etwas anderem greifen möchte, kann dies jetzt tun. Das neue Wundergetränk, dass beim Abnehmen helfen soll heißt Schwarztee.

Schwarztee hilft beim Abnehmen

Eine neue Studie, die im European Journal of Nutrition veröffentlicht wurde, ergab, dass besonders schwarzer Tee beim Abnehmen helfen kann.

Forscher entdeckten, dass Schwarztee-Polyphenole das Wachstum von guten Darmbakterien stimulieren und die Bildung von kurzkettigen Fettsäuren fördern, die wiederum den Stoffwechsel erhöhen. Ergebnis: wir verbrennen mehr Kalorien.

Daneben verringert schwarzer Tee nachweislich die Zahl der Darmbakterien, die für Adipositas verantwortlich sein sollen. Gleichzeitig sorgt er dafür, dass sich mehr schlankmachende Bakterien niederlassen können. Außerdem soll die sogenannte Fettsäuresynthase, die Kohlenhydrate in Fett umwandelt, behindert werden.

Die Leiterin der Studie erklärt dazu: „Unsere neuen Erkenntnisse legen nahe, dass schwarzer Tee durch einen spezifischen Mechanismus zu einer guten Gesundheit und einem Gewichtsverlust beim Menschen beitragen kann”.

Hört sich doch gut an! Dann brühen wir uns jetzt wohl öfter mal eine Tasse Tee.

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