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Viele Menschen träumen davon, den idealen Körper zu haben. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie dies erreichen können, ohne Zeit im Fitnessstudio zu verbringen, Diäten zu machen oder sich chirurgischen Behandlungen zu unterziehen. Im Folgenden stellen wir Ihnen vor, wie Sie mit nur zwei Zutaten Naturheilmittel zubereiten, um den Bauch zu entblähen. Dieses Naturheilmittel basiert auf zwei Inhaltsstoffen, Chia und Zitrone. Sie werden ihnen viele Vorteile für die Gesundheit verschaffen.

Es ist jedoch mehr als nur mehr Gewicht. Wenn der Dickdarm nicht richtig funktioniert, beginnt er, Giftstoffe aufzunehmen, anstatt sie zu eliminieren, was zu Problemen wie Kopfschmerzen, Blähungen, Verstopfung, Gasbildung, Gewichtszunahme, niedriger Energie, Müdigkeit und chronischen Krankheiten führt.

Diese Probleme können auch durch unverdaute Lebensmittel verursacht werden (die meisten Lebensmittel, die wir heute essen, sind mit Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln und anderen Chemikalien beladen), was zu einer Schleimbildung im Dickdarm führt und Giftstoffe produziert, die den Körper vergiften. Außerdem wirkt es sich negativ auf Darmbakterien aus, was es schwierig macht, Gewicht zu verlieren.

Glücklicherweise gibt es Dinge, die Sie tun können, um Unannehmlichkeiten im Zusammenhang mit Giftstoffen und Verdauungsproblemen im Körper zu lindern, wie z.B. eine hausgemachte Darmreinigung.

Heute präsentieren wir Ihnen ein hausgemachtes Darmreinigungsmittel, das auf zwei natürlichen Inhaltsstoffen basiert – Chiasamen und Zitrone.

Zitrone hat antioxidative Eigenschaften und sein hoher Vitamin-C-Gehalt ist gut für das Verdauungssystem. Daher kann Zitronensaft zur Darmreinigung verwendet werden.

Auf der anderen Seite sind Chiasamen eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Naturfasern. Chia Samen absorbieren Wasser und dehnen sich im Dickdarm aus. Das hilft bei der Entfernung von Giftstoffen und Schleim. Darüber hinaus helfen Chiasamen, Krebs, Herzkrankheiten und Diabetes vorzubeugen.

Benötigte Zutaten:

  • Ein Glas Wasser
  • Ein Löffel Chiasamen.
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Esslöffel Honig

Anweisungen:

Die Chiasamen in ein Glas Wasser geben und mindestens eine Stunde ziehen lassen. Dann aus dem Wasser nehmen und mit den anderen Zutaten mischen. Mischen Sie sie für einige Sekunden und es ist fertig. Verzehr auf nüchternen Magen, am Morgen. In nur wenigen Tagen werden Sie die Ergebnisse bemerken. Sie sollten die Behandlung auch durch einige körperliche Übungen ergänzen.

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